Les animaux de compagnie aident à freiner l'augmentation de 22% du stress due à la pandémie de Covid-19.
Caresser et vivre avec un animal de compagnie abaisse les niveaux de cortisol responsables du stress chez l’humain.
Caresser et vivre avec des animaux de compagnie aide à freiner l'augmentation de 22% du stress et de l'anxiété résultant de la pandémie de COVID-19, selon une étude de l'Université de Washington (WSU) et une autre de l'Université d'Ottawa.
L'étude de la WSU, réalisée sur trois semestres auprès d'étudiants de ladite institution et sujets au stress, a montré qu'il suffit de caresser un chien ou un chat pendant 10 minutes par jour pour réduire le taux cortisol dans le sang, communément appelé « hormone du stress ». Les chercheurs ont ainsi déterminé que la compagnie des animaux peut être très bénéfique dans les situations de stress et d'anxiété.
Ces troubles ont clairement augmenté depuis le début de la pandémie. Selon une étude publiée dans la revue scientifique Psychiatry Research menée par l'Université d'Ottawa sur 190000 personnes entre janvier et mai 2020, la pandémie aurait augmenté l'insomnie de 24%, le stress post-traumatique de 22%, la dépression de 16% et l’anxiété de 15%.
Les animaux de compagnie peuvent apporter du réconfort aux personnes qui supportent mal la situation de ces derniers mois, en particuliers les personnes qui vivent seules et qui ont vu leur vie sociale réduite par les quarantaines et les restrictions de mobilité mises en place pour lutter contre la pandémie. Avoir un animal de compagnie améliore leur humeur et les aide à socialiser et à passer du temps à l'extérieur.
La demande de chiens a significativement augmenté durant les périodes de restriction de mouvement, mais est malheureusement suivie par une augmentation des abandons à chaque assouplissement desdites mesures.
Il est donc important de rappeler que les chiens ne sont pas un passe-temps pour les moments les plus difficiles de solitude et de stress, mais des êtres vivants qui doivent être pris en charge et respectés, et qui demandent une prise de responsabilités. Par conséquent, il indispensable de réfléchir sérieusement avant d'incorporer un animal de compagnie dans une famille, car il implique un engagement et des obligations durant toute la vie de l’animal.
La science a démontré les effets bénéfiques que les animaux, en particulier les chiens, ont sur les humains, notamment dans les moments les plus difficiles. C’est pourquoi les maîtres doivent prendre soin d'eux et les aimer comme un membre à part entière de la famille, sur lequel on peut d’ailleurs toujours compter dans les moments difficiles.